L’huile, c’est essentiel !

Vous l’aurez compris, nous sommes toutes les deux friandes de produits naturels… Cela fait plus de trois mois que nous avons commencé à rédiger ce blog, et nous n’avons malheureusement encore jamais parlé de l’huile essentielle, produit naturel par excellence.
On connait des gens qui ne jurent que par l’aromathérapie : pour manger, se soigner, vivre au quotidien… Nous ne faisons pas partie de cette secte, on vous prévient (ben ouais, on a déjà pas mal de défaut, déjà que Juliette se lave les cheveux aux bicarbonate et au vinaigre, pas besoin d’en rajouter une couche…), mais il nous est impossible de ne pas admettre que les huiles essentielles peuvent être hyper pratiques !
On va juste essayer de vous vous faire part de ce qu’on sait parce qu’on l’a testé, et de ce dont on a entendu parler et qu’on aimerait bien tester, un peu sous la forme de « catalogue des huiles », agrémentés de conseils humbles quant à l’utilisation.
Je ne sais pas si vous l’avez compris, mais nous avons grandi à Grasse. Nous portons donc un peu l’empreinte de la ville et de son histoire, qui, pour ceux qui ne le savent pas, est la capitale du parfum ! Alors on ne va pas vous barber avec l’histoire de la ville (Ingrid : « Quoique ? Ça pourrait être intéressant non ? » – oui, Ingrid a été guide pour une des anciennes parfumeries grassoises, donc elle pourrait vous en parler pendant des heures… – Juliette : « Non mais c’est pas VRAIMENT le sujet là ma soeur, hein, tu nous gardes ça pour une prochaine fois d’accord ? » Ingrid : « Ouais bon ok, t’as raison… »). Pour la faire courte donc, avec des fleurs, on ne fait pas que du parfum : le parfum est l’aboutissement de longs processus d’extraction d’odeurs et de matières des différents types de fleurs. En gros, avec les pétales des fleurs (et pas seulement les pétales, mais si ça vous intéresse, Ingrid en parlera une prochaine fois !), on fabrique de l’eau parfumée (comme les eaux de rose, de lavande, d’hamamélis, ou de fleurs d’oranger, qui ont également de nombreuses propriétés) et de l’huile essentielle. Pour vous donner une idée, pour fabriquer 1kg d’huile essentielle, il faut à peu près 3000 kg de fleurs ! Vous comprenez donc pourquoi l’huile essentielle coûte aussi cher (et le parfum aussi d’ailleurs…).
C’est d’ailleurs le premier problème de l’huile essentielle : son prix ! Mais on vous rassure, même si les flacon sont très petits, il n’est pas nécessaire d’en utiliser beaucoup, bien au contraire, il faut ABSOLUMENT la diluer (sinon on se brûle la peau !! D’ailleurs les bébés, les femmes enceintes et les personnes âgées doivent se montrer trèèèèèèèèèèès vigilants sur leur utilisation de l’huile essentielle, car même si elle est bénéfique pour certaines choses, elle peut également s’avérer dangereuse !) : une goutte d’huile essentielle dans une noisette de crème ou d’huile neutre suffira laaaaaaaaaaaargement pour une application sur la peau. Si vous voulez l’utiliser en diffuseur ou sur du tissu (attention aux tâches de gras, hein, c’est quand même de l’huile !!), pas besoin d’être aussi précautionneux, mais pas besoin d’en utiliser une tonne non plus, c’est hyper concentré, donc hyper efficace !

Huile essentielle d’ail : antiseptique > piqûres d’insectes, brûlures

Huile essentielle d’aneth : apaisante, anti-stress, tonifiante > stress, insomnie, fatigue, dépression

Huile essentielle d’estragon : anti-inflammatoire, antispasmodique, tonifiante > maux d’estomac, douleurs musculaire

Huile essentielle d’eucalyptus : antiseptique, cicatrisant, anti-inflammatoire, expectorant > affections respiratoires (à mettre sur un mouchoir, sur l’oreiller, sur votre écharpe), maux d’estomac, cellulite (une goutte dans votre crème hydratante pour le corps)

Huile essentielle d’origan : antiseptique, antispasmodique > affections respiratoires, fatigue, douleurs musculaires

Huile essentielle d’ylang-ylang : apaisante, anti-ride, anti-stress, sédatif > stress, dépression, anxiété, insomnie, chute des cheveux (une goutte dans le shampoing ou le masque, c’est le top !)

Huile essentielle de basilic : anti-stress, antispasmodique > stress, fatigue, dépression, maux d’estomac

Huile essentielle de bergamote : antiseptique, cicatrisant > acné, maux d’estomac, affections respiratoires

Huile essentielle de camomille : apaisante, antiseptique, anti-stress, sédatif, antispasmodique > stress, rhumatisme, maux d’estomac, dépression, anxiété, fatigue, insomnie

Huile essentielle de cannelle : antiseptique, aphrodisiaque, tonifiante > maux d’estomac

Huile essentielle de céleri : aphrodisiaque, antispasmodique, tonifiante > taches brunes, maux d’estomac

Huile essentielle de citron : antiseptique, cicatrisant, anti-inflammatoire > rhumatisme, douleurs musculaires, maux d’estomac, acné, peau grasse

Huile essentielle de coriandre : aphrodisiaque, anti-stress, antispasmodique > maux d’estomac, insomnie, fatigue, rhumatisme, anxiété, stress

Huile essentielle de cumin : énergisant, antispasmodique > maux d’estomac, anxiété, fatigue, rhumatisme, insomnie

Huile essentielle de fenouil : antispasmodique > maux d’estomac, affections respiratoires, cellulite

Huile essentielle de laurier : anti-dégénérescent, antispasmodique, tonifiante, expectorant > arthrose, rhumatisme, ulcères, acné, affections respiratoires, diarrhée, peaux grasses, furonculeuse essentielle de gaulthérie : calmante, antispasmodique, vasodilatatrice, antiseptique, digestive, anti-inflammatoire, antitussive, stimulante > tendinites (une goutte dans de l’huile d’amande douce en massage et c’est miraculeux pour les tendinites !!), crampes, douleurs et maladies articulaires, rhumatismes, contractures musculaires

Huile essentielle de genévrier : antiseptique, anti-inflammatoire, expectorant > rhumatisme, cellulite, acné, peaux grasses, eczéma, herpès, cheveux gras

Huile essentielle de gingembre : aphrodisiaque, antiseptique, antispasmodique > maux d’estomac, affections respiratoires, chute des cheveux

Huile essentielle de lavande : apaisante, cicatrisant, antiseptique, anti-stress, antispasmodique > stress, anxiété, fatigue, insomnie, dépression, brûlures, piqûres d’insectes (et c’est également très bon pour prévenir l’arrivée des poux : ils détestent ça et ne s’attardent donc pas sur le cuir chevelu !)

Huile essentielle de mélisse : anti-stress, antispasmodique, calmant, anti-inflammatoire > insomnie, maux d’estomac, herpès, anxiété (faire des bains de vapeur avec une goutte dilué dans un grand récipient d’eau bouillante, on se cache sous un torchon et on respire ça avant un examen, un oral, une situation stressante)

Huile essentielle de myhrre : antiseptique, anti-inflammatoire, énergisant, expectorant > affections respiratoires, vergetures, furoncles

Huile essentielle de myrte : antiseptique, anti-inflammatoire, anti-ride, hydratante, expectorant > affections respiratoires, acné, psoriasis, insomnie, peaux grasses

Huile essentielle de muscade : antiseptique, énergisante, tonifiante > maux d’estomac, rhumatisme, douleurs musculaires, fatigue

Huile essentielle de Palmarosa : antiseptique, tonifiante, anti-stress > acné, stress, affections respiratoires, eczéma, transpiration (celle-là, il faut qu’Ingrid la teste, rapport à son eczéma… Elle fera un article pour en parler si elle en trouve)

Huile essentielle de pamplemousse : anti-stress > cellulite, chute des cheveux, peaux grasses

Huile essentielle de patchouli : anti-inflammatoire, anti-ride, hydratante > maux d’estomac, eczéma (pareil que pour l’huile de Palmarosa)

Huile essentielle de pin : apaisante, antiseptique, anti-stress, sédatif >stress, fatigue, piqûres d’insectes, douleurs musculaires

Huile essentielle de poivre noir : aphrodisiaque > maux d’estomac, affections respiratoires, rhumatisme, douleurs musculaires

Huile essentielle de romarin : antiseptique, cicatrisant, tonifiante > affections respiratoires, dépression, fatigue, acné, varices

Huile essentielle de rose : hydratante, antiseptique, cicatrisant, anti-ride (une goutte dans la crème de nuit) > maux d’estomac

Huile essentielle de sarriette : anti-infectieuse, antibactérienne, antivirale > infections : pulmonaires, intestinales, urinaires, broncho-pulmonaires, vaginales (alors celle-là, il faut l’ingurgiter, donc on vous prévient, c’est HARD-CORE, parce qu’elle a un goût IMMONDE… Mais on vous jure que une ou deux gouttes – pas plus, sinon vous allez gerber – sont quasiment immédiatement efficaces !! Plus de mal de gorge, de ventre, c’est GÉNIAL, vraiment – on ne sait pas encore si c’est la trouille de devoir en ingurgiter une autre dose qui nous dissuade d’être encore malade et qui nous guérit instantanément ou la sarriette en elle-même, à vous de nous dire !)

Huile essentielle de tea tree : antiseptique > acné (une goutte sur le bout d’un coton tige, et vous tamponnez sur le bouton qui commence à apparaître ou qui est déjà là, tout blanc et tout moche… On vous jure c’est magique !! Vous faites ça le soir, parce que ça pue mais genre force 10000000 !! Et aussi parce que ça a le temps d’agir la nuit, et au réveil, la peau est toute belle et réparée !!)

Huile essentielle de thym : antiseptique, antispasmodique, tonifiante > eczéma, acné, affections respiratoires, fatigue, diarrhées (une goutte dans l’eau chaude, comme une tisane : c’est meilleur et ça fonctionne aussi bien que du Smecta !)

Huile essentielle de valériane : apaisante, anti-stress > stress, insomnie, dépression, varices, hémorroïdes

Huile essentielle de vanille : hydratante, apaisante, anti-stress > stress, dépression

Huile essentielle de verveine : anti-stress, anti-inflammatoire, antiseptique > stress, dépression, insomnie, hypertension, douleurs musculaires, asthme, fatigue

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3 réflexions sur “L’huile, c’est essentiel !

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