La coupe menstruelle

Désolées messieurs, cet article s’adresse surtout aux filles, même si sa lecture peut vous être fort instructive (et un peu vomitive, nous devons l’avouer) 😉 !

« La coupe menstruelle » oh purée qu’est ce que c’est que ça encore ?????

On vous entend déjà d’ici « mais qu’est ce qu’elles ont encore trouvé comme truc ? »

Justement, on a découvert un truc génial y a pas longtemps, dont il faut absolument qu’on vous parle. Ce truc va changer vos vies, les filles, et va faciliter les nôtres pour les 10 prochains mois !!

On vous explique : vous savez que nous partons fin octobre pour un long voyage de 9 mois en Asie, et ce en sac à dos ? Alors forcément, en tant que filles, on s’est posées plein de questions d’ordre logistique… Du genre : quel genre de chaussures doit-on prendre et combien de paires ? Est-ce qu’on prend du maquillage ? Est-ce qu’on prend des bijoux ? Comment on va gérer l’épilation (à l’heure actuelle, problème toujours non résolu, nous sommes désespérément ouvertes à vos propositions de solutions…) ?… Enfin voilà un tas de questions existentielles dont la principale : combien de tampons doit-on prévoir pour 9 mois de voyage ?????

Parce que oui, figurez-vous que dans certains pays situés sur notre itinéraire, dont le premier d’entre eux, l’Inde, on ne peut pas acheter de tampons. Du moins, pas partout, c’est compliqué d’en trouver parce que ce n’est pas vraiment dans leur culture. Et comme on espère ne pas non plus se cantonner aux grandes villes, on craint de ne pas trouver ce qu’il faut sur notre chemin. Bref, on y a un peu (beaucoup) réfléchi et on s’est dit que se trimballer 2 ou 3 mois de tampons dans nos sacs à dos c’était un peu con et qu’il y a avait forcément une solution, que nous avons finalement trouvée !!!

Cette solution s’appelle donc la « coupe menstruelle » ! OK c’est un nom un peu barbare et pas très glamour mais on vous assure que c’est révolutionnaire !

Ingrid en a entendu parlé il y a quelques années en se disant que c’était vraiment un truc de hippies féministes écologistes altermondialistes anticapitalistes un peu cradouilles… En lui en parlant, Juliette répondra quand même « ouais enfin en attendant, si ça facilite ma vie de femme fertile, je veux bien être tout ce que tu veux »… C’est dire à quel point on est différentes (sans l’accent africain, merci). Et puis, comme y a que les imbéciles qui changent pas d’avis, elle s’est ravisée en n’entendant que du bien autour d’elle, parce qu’entre temps, c’était un peu plus connu et d’autres filles l’avaient testée et pouvaient en parler. Un article de l’Express et le témoignage d’une collègue qui en portait depuis longtemps ont fini de nous convaincre : on s’est rendues sur ce site, et pour la modique somme de 13.95€ + les frais de port partagés en deux, nous sommes devenues les heureuses propriétaires de coupes menstruelles :D.

« Je prends quelle couleur ? »
« Ben celle qui va le mieux avec le sang ! »
« OK je prends noir, et toi je te prends blanc ? »
« Pourquoi on prend pas la même couleur ? »
« Ben je voudrais pas qu’on les confonde… »
« Ah ouais…. #hardcore #onestsoeursmaisfautpasabusernonplus »

Ca ressemble à un petit entonnoir en caoutchouc mou, de 4 cm de diamètre et de 5 cm de hauteur environ, qui permet de réceptionner le liquide que l’on perd quand on a ses règles. On a testé, et on a approuvé !

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Les avantages :

– On la change une fois le matin et une fois le soir, entre temps, plus de souci de se demander si on a des tampons sur soi, si on va trouver des toilettes, etc etc… Bref vous êtes au courant, on est sûres que c’est les mêmes problématiques pour toutes n’est-ce-pas ?
– Aucune fuite parce ça fait comme une ventouse et rien ne s’échappe !! Fini le flip de se demander si on s’est tâchée ou si on a tâché les draps (désolée pour les détails un peu crus, mais faut dire ce qui est : qui n’a jamais demandé à une copine en marchant devant elle dans la rue « t’es sûre que j’ai pas une tâche ? » ou qui a fait attention de dormir toute la nuit dans une seule et même position, souvent inconfortable, celle qui t’empêche au maximum de salir les draps ?)
– Question hygiène c’est psychologiquement et physiquement plus agréable de savoir que t’as pas du coton plein de pesticides (oui oui, renseignez-vous, les tampons courants ne sont pas faits en coton bio, et celui cultivé dans les champs pour fabriquer les produits d’hygiène féminine utilisent plein de produits chimiques pas très sympas…) qui macère dans ta washasha.
– Et là, je préfère vous prévenir, c’est le summum du dégueulasse donc ne lisez pas si vous avez une âme sensible : la coupe n’a absolument aucune odeur (comme les tampons ou les serviettes, vous voyez de quoi on veut parler…), tu te rends compte qu’en fait les règles c’est pas sale et que tu perds presque pas de sang (alors que t’as l’impression de te vider, mais quand tu changes ta coupe même une fois par jour, tu te rends compte qu’il n’y a quasiment rien !!), t’as pas de fil qui menace de clamer sa présence quand t’es en maillot l’été et qui est mouillé après avoir fait pipi.
– Les matériaux utilisés (pour celles que nous avons achetées en tout cas) sont entièrement hypoallergéniques, écologiques, recyclables, garantis sans silicone : elles sont faites en TPE (non pas comme Travaux Personnels Encadrés, mais comme Thermoplastique Elastomère), que l’on utilise en milieu médical.
– Plus besoin de dépenser 5€pour chaque boîte de tampons : la coupe coûte certes une quinzaine d’euros, mais vu qu’on peut la garder jusqu’à 10 ans, elle a le temps d’être rentabilisée ! > pour les plus matheuses d’entre vous : 1 boîte de tampons environ par cycle + 5€ la boîte + 12 cycles par an = 60€ par an, soit 600€ pour 10 ans !! Autant vous dire que c’est caaaaaaarrément économique !!

Bref, c’est un peu COOL quoi !!

Les inconvénients :

Y en n’a pas beaucoup, c’est vraiment des inconvénients relatifs, largement surmontables, mais on en a quand même mis, histoire de pas paraître trop partiales !

– C’est un peu (beaucoup) galère au début, pour prendre la main et s’habituer à la mettre et l’enlever, mais une fois que t’as pris le coup (au bout de 4 cinq fois à peu près), c’est top, et puis tu fais ça que 2 fois par jour, alors si ça prend 2 ou 3 minutes le matin et le soir, et même si c’est pas agréable à faire, c’est pas la mer à boire non plus ! Pour vous expliquer, tout est écrit là.
– Il faut penser à la stériliser entre chaque cycle, pour la nettoyer à fond : on le fait bouillir 5 minutes dans une grande casserole d’eau bouillante, et à le rincer à l’eau froide à chaque fois qu’on l’enlève et qu’on la met (normalement, c’est à l’eau potable, donc il va falloir faire attention à ça quand on sera au bout du monde, mais c’est toujours plus simple que trouver une poubelle pour jeter, et dans le cas échéant devoir se trimballer ses déchets sur soi…).

Nous on les a prises en taille M, avec un petit anneau au bout pour l’attraper et la retirer, c’est plus facile pour l’enlever ! Il en existe avec des tiges, des boules, de plusieurs couleurs différentes, de plein de marques différentes, le seul truc auquel il faut faire gaffe c’est la composition (pas de silicone et de latex pour les allergiques et les autres aussi, parce que ça vieillit mal, ça s’abîme plus vite et c’est un peu de la cochonnerie !). Nous on a acheté la marque Meluna, et on est super contentes pour le moment, rien à redire !

Si vous avez des questions, des expériences à partager, n’hésitez pas, on fera du mieux qu’on peut pour vous répondre et vous aider 🙂

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5 réflexions sur “La coupe menstruelle

  1. Merci pour la confirmation de suivi de votre Blog les filles. Ce fut un plaisir de vous voir aujourd’hui pour cette « fair-well party ». Très drôle l’article sur les maillots. Pour la coupe menstruelle, le demi-siècle d’âge atteint m’aura permis d’en connaitre l’existence. Pour l’utilisation se sera dans une prochaine vie peut être, en espérant ne pas me ré-incarner à nouveau, ne serait-ce que pour ces trucs humain bien chiants! Rassurer vous les mecs aussi ont leurs règles! – Safe trip and talk to you soon. Olivier

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